Los sueños son las proyecciones de nosotros mismos, sobre nuestros problemas, temores, situaciones, frustraciones y deseos. Esto se manifiestan en nuestra mente con imágenes durante nuestro momento de descanso cuando dormimos. Estas imágenes vienen cuando estamos en un estado de total reposo, se presentan normalmente cuando dormimos y está en bajos niveles de actividad fisiológica ( presión sanguínea , respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos.